本领交换

    来源：cd520

    水是最脆弱的东西，可是滴水可以穿石；现代女性，就像是水，可柔可刚。对她们而言，这是一个充满机遇的期间，也是一个抵牾抵触的期间。

    期间的提高，让女性有更多机遇可在义务舞台上崭露矛头、发挥本领。但是，良多女性却深受传统代价不雅观的影响，以为“相夫教子”才是女人的本分，即便出外义务，也是为了“补助家用”。偶尔，当职位或薪水高于西席时，又怕形成西席的压力，直接影响婚姻IT，因此心中常常充满了抵牾和焦急。这些负面表情常常会影响女性在义务及在家庭上的显现，组成一个恶性轮回。因此，要在职场上充沛发挥女性应有的潜力，认识现代女性的庞大情结，乃是做好女性生活计划的第一要务。

    充沛发挥女性特质

    现代职场中的女性，年夜致可分为四类：

    第一类是属于心爱的“好女孩”型。这类女性以下属、同事(尤其是男性同事)的好恶为尺度，缺乏主意，器重人际干系，遇存心见不合等时，为防止抵触及他人的不悦，常常将自己的设法隐而不现。

    第二类是“好妈妈”型。她们像母鸡卵翼小鸡一样，到处为人着想，将他人的长处放在自己之前，但偶尔难免会被冠上啰唆、唠叨、见树不见林的负面评语。

    第三类女性的代表，是“男子婆”型的女性。她们总以男性的活动特质作为乐成人士的尺度，因此，不论在思惟、言行及打扮上，都刻意模仿男性，并存心将自己的女性特质加以克制。

    末了一类是属于“第三性”的女性，她们不刻意讳饰自己的女性特质，相反地能将女性温婉、包涵和擅于相同的特质，充沛地加以发挥，需要时亦能显现出判断、判断等男性特质，职场中罕见的充满女人味的诱人女性。便是这类女性的代表。

    通俗而言，在义务中显现较精良的是最具有“第三性”特质的女性。因为资讯期间是个脑力竞争、考究人际干系及团队精神的期间，也可以说是个器重女性特质的软性期间。因此女性义务者若能适时地发挥其女性特质，想要佼佼不群、有所成绩，亦诘难事。

    现代义务女性的抵牾情结

    但是，纵不雅观奇不雅观有成的女性，真可说是百里挑一。究其缘故原因，是因为年夜都女性在还未充沛尝试前，便已画地自限，让自己的焦急和惊骇淹没了应有的显现。现代职业妇女的焦急，年夜可分为三类：

    冒牌现象：良多女性常常无法积极一定自己的义务显现。以为自己的成绩，是因为“命运好”、“机遇得当”或“荣幸”，而非自己的勉力、对峙和投进的产物。因此，潜认识中老是畏惧有朝一日会被人发明自己并不如想象中的好，如斯一来，她们所拥有的统统便会化为乌有。因此，乐成所带来的并非高兴，而是更多的惊骇。

    交际边缘人：职场中的女性，常会和男性同仁连结隔断，以免蒙受非议。若能抛开矜持，和男同事称兄道弟、孤芳自赏，又会被冠上“不像女人”或“具进犯性”等字眼。女性主管，即便是为了私事，而必需常常和某位男性属下同进同出，也随便遭人误解，惹起蜚短流长。因此，良多女性要面临各种伶仃、疏离和不平安的感受。

    鱼与熊掌：女性在结婚生子后，一方面要维持现有的义务水准，同时又要分身家庭，以免被冠上“女强人”之类明捧暗损的比方视字眼。这个现象，正凸现了现代妇女彷徨在义务与家庭间的抵牾情结。

    因此，女性作生活计划，首先便要降服上述焦急，做好心理培植。

    降服焦急健全心理培植

    以下几种体例，有助于降服焦急：

    找出乐成之源：列出过往半年的乐成事变，细致回想自己为了促进这件事所投进的时候、精神和心血。回想团体的支付，可使自己体悟到这些功效，并非来自幸运或荣幸。

    鼓励自己：当每完成一项义务时，无妨拍拍自己的胸脯，说声：“嘿！我乐成了！”或是给自己一些本性为嘉奖，例如：买一束自己喜好的花、做一顿可口的晚餐，或邀集三五好友，一同看场片子等。

    接受自己的不完竣：人难免会有失落败的时候，偶尔的不如意并不默示自己便一无是处，只需找失事变的关键地点，下次再多点勉力即可。

    走进交际寰宇：可多介入专业构造、集会及社团，结交意气相投的冤家。义务时，也可冲破心理防线，风雅、主动地约请男同事共进午餐或讨论义务事件等。

    建立合理的生活目标：已婚职业妇女，除了要扮叛逆务者、后代及平正易近等脚色外，更多了配头，甚或母亲的脚色。可是因为时候和精神都相称无限，若要让每个脚色都拿一百分，在精神上、膂力上，都会接受相称年夜的压力，形成力所能及的现象，一朝一夕，乃至会筋疲力竭、疲惫不胜。因此，在糊口生长的历程中，必需有所取舍，建立合理的糊口目标。

    一项盘问拜访显现，妇女在选择义务场所的前提，有60百分的受访者，将“离家近”视为第一要素；58百分的人以为“下班时候可弹性调解”是重要身分；30百分的人将“义务时候短”列为优先思量；只要16百分的人以为“薪资和本领相称”是重要的。由此可见，职业妇女关于家庭的器重，好像更在义务之上。

    这个现象，尤其是在家中丰年幼的孩子时，更为清楚。将孩子的生长放在第一优先的女性，必需认识到：此时义务和婚姻糊口的重要性，势必会相形低落，年夜概只能拿个六七非常。这时，必需与配头举行相同，以获得对方充沛的支撑。义务上，也必需认清：在这段时候内，升迁和加薪，大概都与自己无缘，平安处之，爱其所择。有些女性，年夜概仍会以义务为第一选择。此时便须找到可以拜托的保姆，光顾光顾后代，义务之余，更要珍惜每一刻相处的时候，并增强心理培植，减低罪行感和自责感。

    总之，已婚职业妇女，要建立一个榜样家庭，必需和配头相同，获得对方的了解和支撑，分担部分家务及后代教养的责任，本领使义务和家庭平衡生长。

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