夏日气候酷热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应留意摄生保健。尤其是女性在化装、穿衣等方面的留意事变动多。

 1;、不多涂化装品

口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，并且有吸附空气中飞扬的灰尘、各种金属分子和病原微生物等副感化。经由历程唾液的分解，各种无害的病菌就可乘机进进口腔，随便惹起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲进眼内，如再用手揉，更易将细菌带进眼内，染上沙眼或红眼病。

 2;、稳定洒喷鼻香水

 搽了喷鼻香水的部位，经太阳光芒照射会惹起化学转变，发作红肿刺痛，重要的还会生长成为皮炎。准确的体例是：洒喷鼻香水的部位应该是太阳IT、耳后、颈后、肘内侧、伎俩、膝内侧和裙下摆的里侧；洗头时在末了一遍清水中滴几滴喷鼻香水，可使头发的喷鼻香气久存。别的，可在手帕、衬衣和金饰上洒些喷鼻香水。

 3;、夜晚护肤不用白天的化装品

 人在就寝中全身放松，毛孔天然舒张，随便吸收化装品的养分。但夜晚护肤不宜利用白天常用的露、霜、脂等半固体化装品，因这类用品易梗塞毛孔，使皮肤不能顺畅地举行推陈出新。所以，在夜间美容应利用水剂化装品，水剂化装品不梗塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，并且更易被皮肤吸收。

 4;、不用他人化装品

 化装品年夜概成为疾病熏染前言，因此，不要乱用他人化装品化装，也不要将自己用过的化装品随意借给他人。

 5;、不拔眉毛

 化装拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学不雅观点看，拔眉不但会损害心理功用，并且会因破坏了毛囊和化装涂料的安慰招致部分熏染。

 6;、不除腋毛

 有些人以为夏日穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在表面不雅观，就用铰剪剪往，有的乃至用刀片刮往腋毛。实在，如许做有损康健，极易形成腋窝部位的细菌熏染，不但部分痛苦悲伤惬意，还随便发作淋趋承肿年夜等症状。

 7;、不用生水洗会阴

 生水是指未经煮沸的冷水。生水中含有良多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病菌就年夜概黏附在外阴、年夜小IT乃至进进IT破坏处，并在那边发展繁衍而致病。据有关申明功效，良多尖利湿疣女患者都有一个共同点：她们用生水清洗会阴。因此，有关专家发起：妇女不要用生水（包括温水或滚水加冷水）清洗会阴，一定要把水煮沸后本领利用，以免惹起疾病。

 8;、不戴金属金饰

 夏天出汗较多，金属金饰如耳饰、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而惹起打仗性皮炎。

 9;、不久穿长筒IT

 若久穿长筒袜，不但使汗孔不能舒张，影响汗液的排挤，并且汗液中的皮肤代谢产物还会安慰皮肤发痒，乃至发作皮肤炎症。