一、讲出来

        尤其是坦白的讲出来你内心的感触熏染、感情、痛苦、设法和期看，但尽对不是批驳、叱责、埋怨、进犯。
二、不批驳、不叱责、不埋怨、不进犯、不说教

        批驳、叱责、埋怨、进犯这些都是相同的刽子手，只会使事变恶化。
三、相互恭敬

        只要给以对方恭敬才有相同，若对方不恭敬你时，你也要得当的恳求对方的恭敬，不然很难相同。

四、尽不口出恶言

        恶言伤人，便是所谓的"祸发齿牙"。

五、不说不该说的话

        如果说了不该说的话，频频要破费极年夜的价钱来补偿，恰是所谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口进，祸发齿牙"，乃至于还年夜概形成无可补偿的终生遗憾！所以相同不可以信口雌黄、口无遮拦；可是完全不说话，偶尔候也会变得更恶劣。

六、表情中不要相同，尤其是不可以做决议

        表情中的相同常常无坏话，既理不清，也讲不明；尤其在表情中，很随便感动而失落往理性，如：吵的不亦乐乎的伉俪、交恶构怨的父IT女、对峙已久的下属属下，尤其是不可以在表情中做出表情性、感动性的"决议"，这很随便让事变不可挽回，令人后悔！

七、理性的相同，不理性不要相同

        不理性只要争论的份，不会有功效，更不年夜概有好功效，所以，这种相同无济于事。

八、觉知

        不但是相同才需要觉知，统统都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想形成无可补偿的危险时，最好的办法是什么？"我错了"，这便是一种觉知。

九、供认我错了

        供认我错了是相同的消毒剂，可冻结、改进与转化相同的题目。就一句：我错了！取消了多少人的新仇宿恨，化解失落多少年打不开的活结，让人恍然年夜悟，放下兵器，从头面临自己，开始从头思索人生，乃至于我是谁？在这众多的宇宙年夜水里，人最在意的便是"我"，倘使有人不恭敬我、打压我、欺凌我或欺凌我时，即便是亲如父子，都年夜概交恶构怨，偏唳一点的，离家出走还算什么，去世给你看的例子都屡见不鲜！

十、说对不起！

        说对不起，不代表我真的做了什么天算夜的错误或伤天害理的事，而是一种硬化剂，使事变终有"转圈"的余地，乃至于还可以发明"天堂"；实在偶尔候你也真的是年夜错特错，去世不认错便是一件年夜错特错的事。

十一、让奇不雅观发作

        现在自己宁愿答应相互认错，便是在替自己与家人发明了天堂与奇不雅观；化不年夜概为年夜概。

十二、爱

        统统都是爱，"爱是最庞年夜的医治师"。

十三、期待转机

        如果没有转机，就要期待；急只会治丝益棼；固然，不要以为空期待，功效就会从世界失落上去，照旧要你自己往勉力，可是勉力并不一定会有功效，或本末倒置；但若不勉力时，你将什么都没有。

十四、耐心

        期待独一不可少的是耐心，有志者事竟成。

 十五、伶俐

        伶俐使人不执着，并且福至心灵。

 心灵妙方：

       找一个良辰吉时开始，不论发作什么事，你都要"讲出来"、"表默示见"、"跟他相同"，如斯一个礼拜，你会存心想不到的收成。

      纯真，不一定懵懂，不一定装傻，而是人与人之间相处的澈底程度。当我们多了一点年龄，少了一些脾气，徐徐了然，有些事是可以懂一辈子的，有些事要用一辈子往懂。年夜概，世界太年夜了，人太多了，心太乱了，来不及看，来不及想，来不及懂。在偏重五颜六色的人际包装期间，感情的外放，感受的内敛，我们需要多一点的纯真，多一点的透明感。